Die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) ist eine psychische Erkrankung, die durch zahlreiche Symptome wie Impulsivität, emotionale Instabilität, niedriges Selbstwertgefühl und das Gefühl der Leere gekennzeichnet ist. Andere Symptome, wie beispielsweise destruktiver Stolz, gelten nicht als klinische Symptome, obwohl sie sehr häufig auftreten. Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung neigen dazu, extrem empfindlich zu sein. Während sich die meisten Menschen über eine eher unbedeutende negative Erfahrung ärgern würden, kann dies bei Menschen mit BPS dazu führen, dass sie unter intensiven und extremen emotionalen Schmerzen leiden.

In einigen Fällen neigen Menschen mit dieser Erkrankung dazu, sich hinter einem “falschen Selbstwertgefühl” zu verstecken, um sich dadurch selber zu schützen. Während sie diese Maske tragen, gelangen sie allmählich zu der Überzeugung, dass sie die absolute Wahrheit kennen würden und alle anderen Menschen mit ihrer Meinung falsch liegen. Aber was sich wirklich hinter dieser Maske verbirgt, ist ihre extreme Angst davor, durch einen anderen Menschen verletzt zu werden, der eine andere Meinung vertritt und nicht mit ihrer Ansicht übereinstimmt. Daher versuchen sie, ihre Mitmenschen davon zu überzeugen, dass deren Meinung falsch ist. Wenn es ihnen nicht gelingt, die Perspektive der anderen zu verändern, kann dies zu großer Frustration führen. Letztendlich sind Menschen mit BPS nicht in der Lage, mit gegenteiligen Ansichten umzugehen, da es ihnen an der dafür erforderlichen Flexibilität mangelt. Menschen mit BPS versuchen permanent, anderen ihre eigene Sichtweise aufzuzwingen. Dadurch vermitteln sie ihren Mitmenschen das Gefühl, dass sie sich ihnen überlegen fühlen. Ihre Weigerung, anderen Menschen eine eigene Meinung zuzugestehen, führt häufig dazu, dass Freunde und Familie sich allmählich zurückziehen.

Hinter solchen Masken verbergen sich meist ungeheilte Verletzungen aus der Vergangenheit, insbesondere aus der Kindheit der Betroffenen. Viele Menschen mit BPS hatten eine sehr schwere und tragische Kindheit. Vielleicht hatten sie als Kind das Gefühl, dass ihre Eltern sich nicht wirklich für sie interessierten, weil sie oft alleine gelassen und vernachlässigt wurden. Darüber hinaus könnte es sein, dass sie sehr häufig kritisiert wurden. Daher versuchen diese Menschen, ihr Selbstwertgefühl zu verbessern, indem sie auf andere Menschen herabblicken. Denn genau das ist ihnen selber in der Kindheit widerfahren. Wenn Kinder in einem kritischen Umfeld aufwachsen, verarbeiten sie diese Erfahrungen auf sehr unterschiedliche Weise. Destruktiver Stolz entsteht bei den Kindern, die versuchen, die Demütigungen, die sie selber erfahren haben, hinter dieser Maske zu verbergen. Destruktiver Stolz hilft ihnen dabei, sich ohne Worte vor erneuten Verletzungen durch andere Menschen zu schützen.

Allerdings ist es sehr wichtig, dass Menschen mit BPS verstehen, dass sich hinter dem stolzen und feindseligen Erwachsenen, zu dem sie geworden sind, nichts anderes verbirgt als ein verletztes und einsames Kind.

Darüber hinaus müssen sie erkennen, dass ihre Wut ihnen nicht helfen wird,

ihre seelischen Verletzungen zu heilen.

Im Gegenteil.

Zu verstehen, wodurch destruktiver Stolz entsteht, ist nur der erste Schritt. Um ihn abzulegen und zu überwinden, musst du hart an dir arbeiten. Glücklicherweise gibt es einige gute Strategien, die du anwenden kannst, um mit deinem destruktiven Stolz umzugehen. Eine erprobte Strategie besteht darin, dass ein BPS Patient sein Umfeld darum bittet, ihm Briefe, E-Mails oder Textnachrichten zu schreiben. Dabei sollten diese Schreiben natürlich einen bestimmten Inhalt haben. Der Betroffene bittet seine Mitmenschen, die positiven und negativen Charaktereigenschaften zu nennen, die sie an ihm wahrnehmen. Wenn ein Mensch permanent das Bedürfnis nach Selbstbestätigung hat, ist er meist nicht in der Lage, aktiv die Meinung anderer Menschen anzuhören. Daher zielt diese Strategie darauf ab, den Menschen mit BPS dazu zu ermutigen, sich selber zu hinterfragen. Dabei könnte sich der Betroffene beispielsweise folgende Fragen stellen: “Ist es nicht merkwürdig, dass fünf verschiedene Menschen genau dasselbe über mich denken?”, “Warum kann ich nicht damit umgehen, wenn jemand eine andere Meinung hat?" oder “Welche positive Erkenntnis kann ich für mich gewinnen?”.

Die Idee ist, dass der BPS Patient seine absoluten und starren Denkmuster in Frage stellt.

Wenn dies gelungen ist, kann der Betroffene allmählich erkennen,

dass auch die Meinungen seiner Mitmenschen

gültig und berechtigt sind.

Darüber hinaus bieten auch die unerwarteten Situationen des täglichen Lebens eine gute Möglichkeit, um an destruktivem Stolz zu arbeiten. Dabei solltest du dir darüber bewusst werden, wie dein Geist und dein Körper reagieren, wenn jemand dich kritisiert. Achte auf körperliche Anspannung, Grübelei, erhöhte Herzfrequenz und andere Symptome, die du an dir bemerkst. Dein Ziel sollte es sein, einige Minuten abwarten zu können, bevor du auf die Kritik reagierst und antwortest. Wenn dir das gelungen ist, solltest du an deiner Körpersprache arbeiten. Denke daran, dass es nicht sinnvoll ist, ein Gespräch in aggressiver oder angespannter Körperhaltung zu beginnen. Daher solltest du darauf achten, dass deine Gesichtszüge entspannt sind. Vielleicht gelingt dir sogar ein sanftes Lächeln. Darüber hinaus solltest du darauf achten, Blickkontakt mit deinem Gegenüber zu halten. Allerdings sollte dieser nicht bedrohlich wirken. Außerdem ist es sinnvoll, wenn du deine Arme und Beine nicht zu hektisch bewegst und dabei langsam und ruhig sprichst. Du kannst versuchen, deine Sätze mit Formulierungen wie “Ich denke/meiner Meinung nach…” zu beginnen. Wenn du Dinge wie “Ich stimme dir zu…” zu deinem Gesprächspartner sagst, dann sorgst du dadurch für eine gemeinsame Gesprächsbasis. Vermeide es, dein Gegenüber zu unterbrechen und mit harter Stimme zu sprechen. Außerdem solltest du Menschen niemals vollkommen ablehnen, selbst wenn du nicht mit ihnen einer Meinung bist.

Wenn du eine Borderline-Persönlichkeitsstörung hast und versuchst,

an dir zu arbeiten, wirst du schon bald feststellen,

wie sich deine Interaktionen

mit anderen Menschen

verbessern werden.

Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) haben in der Regel ein Leben lang Krisen. Diese Episoden emotionaler Instabilität verursachen viel Leid und Angst vor dem Verlassenwerden. Was verursacht diese Krisen und was können wir dagegen tun? Lies hier weiter, um es herauszufinden.

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung (Borderline Personality Disorder, BPD) beinhaltet Instabilitätsmuster in den Beziehungen, im Selbstbild und in den Emotionen eines Individuums. In den meisten Fällen gelten diese Muster als selbstzerstörerisch. In diesem Artikelteil werden wir über die Krisenintervention bei Borderline-Persönlichkeitsstörungen sprechen. Menschen mit BPD erleben im Laufe ihres Lebens verschiedene Krisen als Reaktion auf eine Art Stressfaktor oder biologischen Faktor. Mit zunehmendem Alter verliert diese Störung an Schwung. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass es sich um eine Persönlichkeitsstörung handelt, die chronischer Natur ist. Deshalb ist es grundlegend zu lernen, wie man damit umgeht. Eine Borderline-Krise ist wie ein emotionaler Tsunami, den man nur schwer kontrollieren kann. Die Patienten erleben Impulsivität, Angst, Hilflosigkeit und Verlassenheit. Gelegentlich verspüren sie das Bedürfnis, sich selbst zu verletzen. Angesichts dieser Flut von Emotionen können sie kaum etwas dagegen tun. Es ist, als wären sie von jemand anderem besessen. Tatsächlich fühlen sich Menschen mit BPD nach Beendigung der Krise oft beschämt und schuldig, weil sie sich nicht mit ihrem Verhalten identifizieren. Andererseits versuchen diejenigen, die sich während einer Krise in der unmittelbaren Umgebung des Patienten befinden, alles, was ihnen einfällt, um sicherzustellen, dass die Person nichts tut, was sie später bereuen könnte. Dies ist für die Familienangehörigen des Patienten äußerst schwierig und schmerzhaft. Nicht nur, weil sie physisch oder verbal aggressiv werden könnten, sondern weil die Familienmitglieder wissen, dass der Borderline-Patient derjenige ist, der am meisten leidet.

Wenn du Patienten mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung fragst, was sie in einer Krise brauchen, werden sie dir wahrscheinlich sagen, dass die wichtigsten Dinge Zuneigung, Verständnis und Liebe sind. Während einer Borderline-Krise fühlt sich der Patient unglaublich leer, als würde ihm ein entscheidender Teil seines emotionalen Puzzles fehlen. Aufgrund dieses Gefühls machten sie sich auf die Suche nach dem fehlenden Stück. Leider tun sie es selten in angemessener Weise, zum Beispiel durch Drogenmissbrauch oder ähnlichem und oft auch extremen Aktivitäten.

Anstatt verbal um Zuneigung und Liebe zu bitten, machen sie dies mit Forderungen, wütender Kritik, Instabilität oder ständiger Dysphorie (Störung des emotionalen Erlebens: Affektivität). Zu Beginn achten die Menschen, die in der Nähe sind, wenn die Krise auftritt, auf den Einzelnen, versuchen, mit ihm zu argumentieren usw. Wenn sie jedoch feststellen, dass sie keine Ergebnisse erzielen, entscheiden sie, dass sie besser dran sind, eine gewisse Entfernung einzuhalten. Dies verstärkt allerdings nur das Gefühl der Verlassenheit, vor dem sich Borderline-Patienten ohnehin schon fürchten, was wiederum ihre dysphorischen Emotionen erhöht. Stattdessen schlagen Experten vor, dass es für Familienmitglieder oder nahe stehende dritte Personen am klügsten ist, während der Krise sich eine nicht wertende ausserfamiliäre Begleitung zu leisten.

Lass uns noch näher auf die strategische Krisenintervention bei Borderline eingehen.

Die meisten Menschen, die an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leiden, sind in Umgebungen aufgewachsen, in denen niemand jemals ihre Gefühle bestätigt hat. Diese Art von Umgebung wird als ungültig machende Umgebung bezeichnet. Dies trägt zusammen mit einer gewissen biologischen Disposition zur Entwicklung der Störung bei. Du kannst die Biologie nicht kontrollieren, hast aber ein gewisses Maß an Kontrolle über die Umgebung. Wie bereits erwähnt, ist es für jemanden, der sich mitten in einer Borderline-Krise befindet, am dringendsten erforderlich, sich einer nicht wertenden Person anzuschließen, bedingungslos zu akzeptieren und die Emotionen zu bestätigen.

Diese Kombination kann dazu beitragen, die emotionale Intensität und Dauer der Krise zu reduzieren - oder aber das Gegenteil bewirken, wenn zum Beispiel zusätzlich eine psycho-soziopathische Störung erkannt wurde.

Hier sind einige Kriseninterventionen für BPD-Patienten, die Familienmitglieder anwenden könnten: Bedingungslose Annahme für die Krisenintervention bei Borderline

Eine Person mit Borderline-Persönlichkeitsstörung muss sich bedingungslos akzeptiert fühlen. Das bedeutet, das Chaos und die Unordnung in ihrem Leben und die Tatsache, dass Krisen passieren werden, zu akzeptieren. Sie braucht die Menschen, die sie lieben, um die Krisen als das zu benennen, was sie sind: krankheitsbedingte Krisen. Das heißt, wenn du mit einem Borderline-Patienten während einer Krise zusammen bist, belehre ihn nicht. Werde nicht defensiv und widerspreche ihm nicht. Denke stattdessen daran, dass die Krise Teil seiner Störung ist und nicht ewig anhalten wird. Sei liebevoll und fürsorglich

Wie bereits erwähnt, brauchen Menschen in einer Borderline-Krise sehr viel Liebe, Gesellschaft, Fürsorge und Einfühlungsvermögen. Das heißt, du musst nur an ihrer Seite bleiben, ohne ein Urteil zu fällen. Wenn sie dich beleidigen, werde nicht defensiv und reagiere nicht. Sag der betroffenen Person einfach, dass du da bist, egal was passiert. Es ist schwer, ruhig zu sein, wenn dich jemand schlecht behandelt, aber es ist die einzige Möglichkeit, die Krise zu überstehen. Wenn du mit der BPD-Person streitest, wird sich die Krise verschlimmern und die Dinge werden nicht gut enden. Atme einfach tief ein und sei geduldig. Es wird vorbeigehen. Hilf ihnen, sich zu erinnern, wer sie sind Erinnere sie daran, dass sie nicht durch ihre Störung definiert sind.

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung verursacht Symptome, genau wie jede andere Krankheit, und was der betreffende Patient erlebt, sind eben nur diese Symptome. Dies bedeutet jedoch nicht, dass er eine schlechte Person ist oder mit seinen Symptomen einverstanden ist. Solche Ideen helfen dem Patienten, sich verstanden und unterstützt zu fühlen.

Fürsorglich und liebevoll zu sein ist nicht dasselbe wie übervorsichtig zu sein. Es ist eine Sache, die Emotionen zu bestätigen und das Chaos zu tolerieren, aber sei vorsichtig, kein Ermöglicher zu sein oder sie von dir abhängig zu machen. Es ist wichtig, deinen Angehörigen die richtigen Anreize zu geben, um einen regelmäßigen Ablauf zu gewährleisten und so verantwortungsbewusst und unabhängig wie möglich zu bleiben und zu sein.

Daher ist es wichtig, mitfühlend und tolerant zu sein, aber ihr Leben muss normal weitergehen.

Kurz gesagt, Borderline-Krisen sind für niemanden leicht zu bewältigen. Der Patient und seine Familie und Freunde werden kämpfen, daran besteht kein Zweifel. Die emotionale Intensität kann dazu führen, dass du dich so weit wie möglich von ihnen entfernen möchtest. Die Patienten selbst versuchen, sich ua durch Selbstverletzung von ihrer eigenen Krise zu lösen. Wenn du jedoch dem Drang widerstehen kannst, wegzurennen und in ihren Momenten der Not bei dem Menschen bleiben kannst, kannst du den Unterschied ausmachen. Anstatt wegzulaufen, umarme die Person. Es wird sich nicht natürlich anfühlen, da es wahrscheinlich das Allerletzte ist, was du in diesem Moment tun möchtest. Aber du wirst überrascht sein, wie eine Umarmung die Dämonen deaktivieren und deinen geliebten Menschen zurückbringen könnte...wobei das nur Möglich ist, wenn der Patient seinen Zustand als Krankheit erkannt hat und für die Heilung bzw für die Gesundung bereit und somit Selbstmotiviert ist.

Versuche niemals in einem Krisenmoment einzugreifen -

du kannst einem psychisch erkranktem Menschen nur Helfen -

wenn dieser Mensch sich vorher schon entschieden hat -

deine Hilfe anzunehmen.

Wir hoffen, dass dieser Artikel über Borderline interessant für dich war.

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