#EXPERIENCE · 20. August 2020
Drücke deine Emotionen aus, um deine emotionale Hygiene zu verbessern. Wenn du kommunizieren kannst, wie du dich fühlst, wird es dir leichter fallen, Zeit mit anderen Menschen zu verbringen. Du kannst Grenzen setzen, wann immer dies erforderlich ist, und wirst außerdem deine psychische Gesundheit verbessern. Hier sind einige Tipps für dich, wie du das lernen kannst.